Merhaba kıymetli okuyucularım! Ben Sağlıklı Yaşam Uzmanı Ulaş Utku Bozdoğan, uzun yıllardır diyet, fiziksel aktivite ve koruyucu sağlık programları geliştirerek, bireylerin daha kaliteli bir varoluşa erişmesine rehberlik ediyorum. 2025’te, “düzenli sağlık kontrolleri” yaklaşımı, rutin bir işlem olmanın ötesinde, yaşam direncinin en sağlam kalkanı olarak parlıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) 2025 verilerine göre, periyodik taramalar erken…